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Resultados reais
O que dizem nossos alunos
Com uma planilha ajustada aos meus objetivos e um acompanhamento próximo, consegui completar minha primeira maratona abaixo das 3h. Evoluí também nas distâncias de 10km e meia maratona.
Saí de 1h12 nos 10km pra 50:30 em cerca de 1 ano. Fiz minha primeira meia em 2h22 e, em 9 meses, já estava em 1h56. Não era falta de capacidade, era falta de orientação.
Consegui voltar a correr sem dor e viver minha melhor fase na corrida até hoje: bati RP, fiz minha primeira meia maratona e evoluí muito durante esse processo.